2023年11月12日
タイピング練習問題2
笑顔のもう一つの利点は、それが伝染することです。周りの人があなたに微笑みかけることで、自分自身を良い気分にさせ、社会的なつながりを深めることができます。ストレスの多い仕事をしている人や、ストレスの多い環境にいる人は、笑顔を保つことでストレスに効果的に対処することができます。笑顔は脳内化学物質を分泌させ、ストレスの原因となりがちな心拍数や血圧を低下させる効果があります。精神神経免疫学（脳と免疫系の相互作用の研究）では、ストレスを感じると体の免疫系が弱くなり、逆に幸福感を感じると免疫系が強まることが分かっています。笑顔は、ストレスレベルを下げ、幸福感を高める神経伝達物質の放出を誘発し、免疫システムが最適に働くようサポートします。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
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- 1位：2分15秒 77778
- 2位：2分16秒 yuzulove
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- 99位：3分31秒 adddd