スポーツシューズには、安定性の高いものもあれば、寛容性の高いものもあります。安定性の高いシューズは、通常、デュアルデンシティミッドソール（アーチとヒールに2つの密度のポリウレタンを使用）や、足をクッションするための他の素材など、さまざまな機能を組み合わせて作られています。
「ローリング・イン」とも呼ばれる足の過剰なプロネーションがあるランナーや、アーチが高いランナーは、よりサポート力のあるシューズが必要かもしれません。歩行中やランニング中に足が過度に内転したり外転したりすることで、シンスプリントや膝頭の痛み、アキレス腱に問題が生じることがあるのです。靴の安定性は、ヒールカウンターの固さ、ミッドソールの圧縮に対する安定性、靴のねじれに対する安定性などを観察することで確かめることができます。足の仕組みに問題がある場合は、新しい靴を購入する前に、必ず理学療法士、医師、足病医に相談するようにしてください。
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2023年12月30日練習問題3のランキング
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