2024年6月18日
タイピング練習問題2
まず、運動の習慣化には、ルーチンの確立が欠かせません。毎日同じ時間に運動を行うことで、体内時計が調整され、運動が日常の一部となります。また、運動を特定の習慣と結びつけることも効果的です。例えば、朝食後や仕事終わりに運動を行うことで、自然に習慣として定着させることができるでしょう。
習慣化のためには、運動を可能な限りアクセスしやすくすることも大切です。自宅でできるエクササイズや、通勤途中に立ち寄れるジムなど、生活スタイルに合わせた運動方法を選ぶことが重要です。また、運動に必要な道具をあらかじめ準備しておくことで、気軽に運動を始めることができるでしょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年6月18日練習問題2のランキング
- 1位:1分30秒 No Name
- 2位:1分31秒 nicochan
- 3位:1分36秒 amum
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- 20位:2分3秒 onpu
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- 23位:2分6秒 No Name
- 24位:2分7秒 sunghoonyo
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- 26位:2分8秒 zazy
- 27位:2分9秒 ma123
- 27位:2分9秒 No Name
- 29位:2分10秒 zakuro
- 29位:2分10秒 iononion01
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- 34位:2分14秒 eetsuk0
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- 40位:2分16秒 mamama
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- 42位:2分17秒 No Name
- 43位:2分18秒 sugarbule
- 44位:2分19秒 kkosoi
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- 46位:2分20秒 makaaa
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- 47位:2分20秒 No Name
- 49位:2分21秒 mcgm
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- 83位:2分31秒 K123
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- 89位:2分33秒 Kaorin03
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- 97位:2分36秒 3321
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- 99位:2分37秒 asaminn
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