2025年5月15日
タイピング練習問題1
夜更かしが習慣化すると、脳の集中力に大きな影響を与えます。特に、睡眠不足は脳の前頭葉に影響を与え、思考力や判断力が低下することが知られています。これは、睡眠中に脳が情報を整理し、記憶を定着させるためのプロセスが妨げられるためです。朝の授業や仕事での集中力が途切れやすくなり、効率が悪くなることが増えます。
夜遅くまで起きていると、次の日に「ぼんやり」とした感覚を抱くことが多くなります。これは、脳が十分な休息を取れていないために、日常のタスクに必要なエネルギーをうまく供給できないからです。長期間続くと、ストレスホルモンの分泌も増え、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼします。脳の働きが鈍ることで、問題解決能力や創造性も低下し、日々のパフォーマンスが落ちてしまいます。
そのため、適切な時間に寝る習慣をつけることが重要です。夜更かしの原因はスマートフォンやテレビなどの刺激によることが多いため、寝る前の時間をリラックスして過ごすことが大切です。読書や瞑想など、刺激の少ないアクティビティを取り入れることで、脳を休める準備ができます。夜更かしを防ぎ、日常生活での集中力を高めましょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2025年5月15日練習問題1のランキング
- 1位：1分54秒 Gomikasu
- 1位：1分54秒 Gonikasu
- 2位：1分54秒 Guarama
- 3位：1分54秒 tomoneko
- 4位：1分54秒 reityann
- 6位：1分58秒 auto
- 7位：2分1秒 No Name
- 8位：2分22秒 Guarana
- 9位：2分28秒 Orcatanaka
- 10位：2分29秒 kokomama
- 10位：2分29秒 No Name
- 12位：2分32秒 SR1129
- 12位：2分32秒 nimonoooo
- 14位：2分34秒 handle
- 15位：2分38秒 nikuku
- 15位：2分38秒 No Name
- 17位：2分41秒 kururu
- 17位：2分41秒 reika0119
- 19位：2分42秒 eetsuk0
- 20位：2分45秒 iiiina
21位以下を表示する
- 21位：2分47秒 No Name
- 22位：2分48秒 inwoo
- 23位：2分49秒 No Name
- 24位：2分50秒 mogohcho
- 24位：2分50秒 No Name
- 26位：2分51秒 runasuke
- 26位：2分51秒 azalea
- 28位：2分52秒 No Name
- 29位：2分54秒 nachos
- 29位：2分54秒 akasatana5
- 30位：2分54秒 TETSUKO
- 31位：2分54秒 No Name
- 33位：2分55秒 blackboy
- 34位：2分56秒 ohayouuu
- 35位：2分57秒 rnrnm
- 35位：2分57秒 coolmint
- 36位：2分57秒 yaniki
- 37位：2分57秒 No Name
- 39位：2分58秒 No Name
- 40位：2分59秒 No Name
- 41位：3分0秒 kokoronash
- 41位：3分0秒 Chrono
- 43位：3分1秒 No Name
- 44位：3分2秒 momon
- 44位：3分2秒 opanntyu
- 46位：3分3秒 08280
- 46位：3分3秒 eaaaar
- 48位：3分4秒 guriguri
- 48位：3分4秒 No Name
- 50位：3分5秒 naoha2
- 50位：3分5秒 No Name
- 52位：3分6秒 fgbk
- 52位：3分6秒 caicai
- 53位：3分6秒 No Name
- 55位：3分7秒 crgtaro2
- 55位：3分7秒 kazuyamano
- 56位：3分7秒 kinako
- 58位：3分8秒 tfharga
- 58位：3分8秒 r123
- 60位：3分9秒 Noahriel
- 60位：3分9秒 No Name
- 62位：3分10秒 okayu2
- 62位：3分10秒 No Name
- 64位：3分11秒 tontoko
- 64位：3分11秒 avokado
- 66位：3分12秒 No Name
- 67位：3分14秒 auchy
- 67位：3分14秒 cozy
- 69位：3分15秒 77778
- 69位：3分15秒 toratorato
- 70位：3分15秒 hutoukou
- 72位：3分16秒 No Name
- 73位：3分17秒 yamatoumi
- 73位：3分17秒 No Name
- 75位：3分18秒 nirbana
- 75位：3分18秒 matchpump
- 76位：3分18秒 No Name
- 78位：3分19秒 aiueokakey
- 78位：3分19秒 ajihn45
- 79位：3分19秒 apatu
- 80位：3分19秒 No Name
- 82位：3分20秒 Unyu
- 82位：3分20秒 Keroool
- 83位：3分20秒 No Name
- 85位：3分21秒 No Name
- 86位：3分22秒 yannmaaaa
- 86位：3分22秒 niconico
- 87位：3分22秒 tsuuuuuu
- 88位：3分22秒 king
- 89位：3分22秒 No Name
- 91位：3分23秒 gorira02
- 91位：3分23秒 No Name
- 93位：3分24秒 ooojg
- 93位：3分24秒 yuchico
- 94位：3分24秒 No Name
- 96位：3分25秒 dsad
- 96位：3分25秒 aiueoi
- 97位：3分25秒 No Name
- 99位：3分26秒 asusu
- 99位：3分26秒 bunchoo