人見知りの方がやりがちなのが「はい」か「いいえ」で答えられる質問、いわゆるクローズドクエスチョンです。例えば「休日は外出されますか」と聞くと、「はい」の一言で会話が終わってしまう可能性があります。これでは会話のキャッチボールが続きません。そこで活用したいのが、相手が自由に答えられるオープンクエスチョンです。その最も基本的な型が、私たちが中学校の英語で学んだ「5W1H」なのです。
5W1Hとは、When（いつ）、Where（どこで）、Who（誰が）、What（何を）、Why（なぜ）、How（どのように）の6つの要素を指します。これを質問の頭につけるだけで、会話は驚くほど広がりを見せます。例えば、先ほどの「休日は外出されますか」という質問を5W1Hで変化させてみましょう。「休日は主にどちらへ（Where）外出されることが多いですか」「最近、特に楽しかったお出かけは（What）何ですか」「休日はどのように（How）過ごすのがお好きですか」といった具合です。
このように質問することで、相手は具体的な地名や出来事、過ごし方を話してくれるため、そこからさらに会話を広げる糸口が生まれます。特に「なぜ（Why）」や「どのように（How）」は、相手の価値観や考え方に触れることができる強力な質問です。最初は難しく感じるかもしれませんが、まずは相手の話を聞きながら「この話に5W1Hを足すとしたら何だろう」と頭の中で考える練習から始めてみてください。このトレーニングが、会話の引き出しを増やすための確実な一歩となります。
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