グラウンド・ゴルフのスコアは、いかに少ない打数でボールをホールポストに入れるかで決まります。特に勝敗を分けるのが、ホールポスト周辺での最後の一打、いわゆる「パター」感覚のショットです。ゴルフと違い、グラウンド・ゴルフはホールインワン（一打で入ること）が認められますが、現実的には2打や3打で上がるホールがほとんどです。そこで重要になるのが、ホールポストに当てて「トマリ」を狙う技術です。「トマリ」とは、打ったボールがホールポストの枠内に静止することを指し、これによりホールアウト（上がり）と認められます。この「トマリ」をいかに成功させるかが上達の鍵です。
重要なのは力加減と方向性。まず、自分のクラブでどれくらい振れば、どれくらい転がるのか、という「距離感」を徹底的に体に覚え込ませます。芝生の上、土の上、朝露で湿った地面など、コンディションによって転がり方は全く異なります。練習の時から、1メートル、3メートル、5メートルの距離を決め、毎回同じ力で打つ練習を繰り返しましょう。次に方向性です。多くのクラブのヘッドには、狙いを定めやすいようにライン（照準線）が引かれています。このラインと、ボールの中心、そして狙うホールポストの中心が一直線になるように構えます。テイクバック（クラブを後ろに引く動作）は小さく、まっすぐ引くことを意識します。手首を使わず、肩の回転で振り子のようにクラブを振ると、方向性が安定します。特に短い距離では、打った後も顔を上げず、ボールの行方を目で追わない「ヘッドアップ」を我慢することが成功の秘訣です。
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2026年2月24日練習問題1のランキング
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