デジャブは一生に一度も経験しない人もいれば、頻繁に経験する人もいます。統計的な研究によると、この現象は10代から20代の若年層に最も多く発生し、年齢を重ねるにつれて減少していく傾向があることが分かっています。また、心身がリラックスしている時よりも、寝不足が続いている時や、強い精神的ストレスを抱えている環境下において発生しやすいという特徴も報告されています。
これには、脳内の神経細胞同士のネットワークと、電気信号の乱れが深く関係していると考えられています。脳は数百億個もの神経細胞が複雑な回路を形成し、微弱な電気信号と神経伝達物質をやり取りすることで情報を処理しています。しかし、極度の疲労や過労によって脳が疲弊すると、この精密なネットワークの働きに一時的なノイズが混入しやすくなります。
特に記憶を処理する側頭葉の周辺で、てんかんの極めて軽い発作にも似た微小な異常放電、すなわち神経細胞の予期せぬ電気的スパイクが発生すると、記憶の読み書きシステムに一瞬の混線が生じます。この電気的なバグが、新しい情報を誤って過去の記憶として処理させてしまうのです。年齢と共にデジャブが減るのは、脳の神経回路が成熟して安定し、このような電気信号の誤作動が起きにくくなるからだと推測されています。脳の健康状態を測る一つのバロメーターとも言える現象です。
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