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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

運動直後はタンパク質の摂取量が増えるので、筋肉が長くなることがあります。運動選手の持久トレーニングは体脂肪の大幅な減少につながり、アミノ酸および炭水化物の摂取量の増加を必要とする。2種類の筋肉肥大がよくみられます。1つは筋細胞肥大であり、筋細胞内の筋形質液量を増加させる。これは通常、細胞の大きさの増加を伴う。筋原線維が肥大すると筋力がつき、筋肉が大きくなります。筋原線維肥大は2つの手技に分けられる。

タイピングスタート

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