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タイピング練習問題5

最後に、マラソンのトレーニングを行う際に考えなければならないのは、自分に与えられた時間の長さです。もし、数ヶ月の間にいくつものマラソン大会に参加しようと考えているのであれば、その計画を見直したほうがいいでしょう。連続してマラソンを走れば走るほど、1回ごとに体調を戻すのが難しくなります。走る期間を長くしたほうがよいでしょう。
以上、マラソントレーニングを始める際のヒントをご紹介しました。もちろん、自分自身で考えなければならないこともあります。正解があるわけではなく、自分に合った方法やスケジュールを見つけることが大切です。また、マラソンの練習はとても楽しいものです。それは、多くの人にとって最も困難なことのひとつです。

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