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毎日5問のタイピングトレーニング


タイピング練習問題1

発酵食品を食べることで健康が増進される可能性があることが、研究者らによって明らかにされました。発酵のプロセスは、食品を保存するための自然で効率的な方法です。乳酸菌が食品中の炭水化物を分解し、発酵食品を作り出します。このプロセスは、有益な微生物叢の成長を促進することができるため、健康にとって有益です。乳酸発酵食品は、免疫力を高めるだけでなく、消化器系を改善し、心臓病やがん、さらには肥満のリスクを低減することができるのです。
発酵食品に含まれるバクテリアは、体が感染症と戦うのを助けてくれます。

タイピングスタート

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