運動をすると、脂肪組織に蓄えられている膨大な量の中性脂肪をゆっくりとした速度で動員することになります。この動員プロセスは脂肪分解と呼ばれ、血中のグリセロールで測定されます。運動はエピネフリンも刺激し、脂肪細胞のβ受容体を活性化させます。これにより、インスリン分泌が増加し、トリグリセリドの酸化が進み、結果的に炭水化物の酸化から脂肪の酸化に移行する。
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2022年11月30日練習問題4のランキング
- 1位1分21秒19960611
- 2位1分51秒yuzulove
- 3位1分59秒Sujio
- 4位2分7秒negikoshi
- 5位2分9秒No Name
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- 32位2分45秒yuha
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- 34位2分46秒10260124
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- 38位2分49秒No Name
- 39位2分50秒adddd
- 40位2分51秒coacco
- 40位同率2分51秒NoFace
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- 45位2分55秒kefka
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- 49位2分57秒asakota
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- 51位2分58秒kumakichi
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- 67位3分14秒kkknnn
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- 89位3分28秒Ainohi
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