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タイピング練習問題2

カモミール、ローズ、オレンジも、心を落ち着かせる香りとして知られています。これらの香りは、心を落ち着かせる環境作りに使われてきた長い歴史があります。ただし、すべてのアロマテラピー製品が同じように作られているわけではないので、エッセンシャルオイルは控えめに使用することが大切です。
フローラル系の香りは心を落ち着かせるのに適しており、カモミールのフローラルスプレーを体やベッドリネンに使用するとよいでしょう。また、お気に入りの石鹸やマッサージオイルに数滴垂らして、穏やかな眠りを楽しむこともできます。この香りは、休日にも最適で、ディフューザーで使用することができます。特別なディフューザーに投資したくない場合は、デパートで売っているリラックスできる花の香りを選ぶとよいでしょう。

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