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タイピング練習問題4

柑橘系も心を落ち着かせるのに適した香りです。明るく柑橘系の香りは、覚醒効果を高めることが知られており、気分が落ち込んでいるときに身につけるのに最適な香りです。また、レモンは他の香りと組み合わせて使うことで、他の香りに明るさのヒントを与えることができます。さらに、レモンは甘すぎる香りや濃厚な香りの影響を和らげることができます。また、他の柑橘系の香りと組み合わせると、特に朝に効果的です。
ベイリーフも心を落ち着かせるのに適したオプションです。ハーブの香りにはリナロールという物質が含まれており、不安を和らげる効果があることが分かっています。ベイリーフは単体でも刺激的ですが、常緑樹の香りは他の香りと組み合わせることでより楽しむことができます。例えば、熟したイタリアンフィグと甘く官能的なサンダルウッドをブレンドしたサマーフィグは最適です。究極のリラックスを求めるなら、サマーフィグを試してみてください。

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