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タイピング練習問題2

しかし、このような研究には、避けなければならない落とし穴がいくつかあります。試験結果に影響を与える要因は、方法論的な問題を含め、数多くあります。理想的には、前向き二重盲検無作為プラセボ対照試験を実施して、サプリメントの有益性を確認することである。
食事性タンパク質は、骨格の健康において中心的な役割を果たす。骨密度は小児期に最も高くなり、生涯を通じて高い状態を維持します。カルシウムとビタミンDの十分な摂取に加え、食事にタンパク質を取り入れることで、骨密度が高まります。また、バランスの取れた食事は高齢者の骨量減少を抑えることが証明されています。完璧なタンパク源となる食品はひとつもありま せん。しかし、許容できる範囲内で食べるべきで、1日にほんの少し肉を食べるだけでも効果があります。

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