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タイピング練習問題3

ストレスの測定には、検証済みの10項目からなる知覚的ストレス尺度を使用した。明らかなものは別として、他にも考慮すべき要因はたくさんある。スコアは0から40の範囲であった。スコアが高いほど、より大きなストレスが認識されていることを示す。興味深いことに、参加者はベストを尽くすように指示された。
この研究では、心身のエクササイズが参加者の知覚ストレスに及ぼす影響も調査された。その結果、運動グループは、研究開始時にはスコアが低かったものの、運動プログラム終了後にはスコアが改善されたことがわかりました。

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