2023年7月12日
タイピング練習問題4
運動によって体内時計がリセットされると、眠りにつきやすくなり、眠りを維持しやすくなります。また、うつ病や不安神経症の症状も軽減されます。睡眠の問題に悩んでいる方は、朝や午後にできる運動の習慣を考えてみてはいかがでしょうか。
就寝前の運動は、活動的な人もそうでない人も、睡眠の質を向上させることができます。ノースウェスタン大学の研究によると、どちらのグループも、運動をすると睡眠が改善されたことがわかりました。しかし、就寝前に運動した人の方が睡眠の質は高いという結果が出たそうです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年7月12日練習問題4のランキング
- 1位：1分24秒 uzasugiman
- 2位：1分29秒 yuzulove
- 3位：1分37秒 mimiko
- 3位：1分37秒 amum
- 5位：1分40秒 No Name
- 6位：1分42秒 No Name
- 7位：1分45秒 nimono
- 7位：1分45秒 onioni223
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- 11位：1分50秒 akasatana
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- 13位：1分51秒 No Name
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- 16位：1分56秒 eetsuko
- 16位：1分56秒 No Name
- 18位：1分57秒 ABHIKA
- 19位：1分58秒 nicochan
- 19位：1分58秒 No Name
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- 21位：2分0秒 onigiri3
- 21位：2分0秒 doraemon
- 22位：2分0秒 KeroZak
- 23位：2分0秒 No Name
- 25位：2分1秒 unknown11
- 26位：2分2秒 bisuta
- 26位：2分2秒 No Name
- 28位：2分3秒 teihen
- 28位：2分3秒 RAKKOTAROU
- 29位：2分3秒 kamesann
- 30位：2分3秒 No Name
- 32位：2分4秒 No Name
- 33位：2分5秒 honorin
- 33位：2分5秒 rinko
- 34位：2分5秒 No Name
- 36位：2分6秒 No Name
- 37位：2分8秒 tuki
- 37位：2分8秒 No Name
- 39位：2分9秒 musashi
- 39位：2分9秒 Fabonacci
- 40位：2分9秒 regacy
- 42位：2分10秒 yamatanaka
- 42位：2分10秒 asakota
- 43位：2分10秒 MegaNeko
- 44位：2分10秒 moimoi
- 45位：2分10秒 No Name
- 47位：2分11秒 No Name
- 48位：2分12秒 No Name
- 49位：2分13秒 tumibukuro
- 49位：2分13秒 No Name
- 51位：2分14秒 wakasuto
- 51位：2分14秒 No Name
- 53位：2分15秒 solaris
- 53位：2分15秒 gfds
- 54位：2分15秒 Karley
- 55位：2分15秒 kinako
- 56位：2分15秒 No Name
- 58位：2分16秒 hayakawa
- 58位：2分16秒 yukinco
- 59位：2分16秒 No Name
- 61位：2分17秒 No Name
- 62位：2分18秒 randel
- 62位：2分18秒 No Name
- 64位：2分19秒 xoxo
- 64位：2分19秒 laitance
- 65位：2分19秒 No Name
- 67位：2分20秒 No Name
- 68位：2分21秒 aceg
- 68位：2分21秒 No Name
- 70位：2分22秒 No Name
- 71位：2分23秒 9625
- 71位：2分23秒 mayutarou
- 72位：2分23秒 No Name
- 74位：2分24秒 Kuzira
- 74位：2分24秒 takataka
- 75位：2分24秒 niconico
- 76位：2分24秒 kobe
- 77位：2分24秒 No Name
- 79位：2分25秒 No Name
- 80位：2分26秒 lkjh
- 80位：2分26秒 adddd
- 81位：2分26秒 No Name
- 83位：2分27秒 aaasa
- 83位：2分27秒 torimune
- 84位：2分27秒 oinarisan
- 85位：2分27秒 kurisumasu
- 87位：2分28秒 No Name
- 88位：2分29秒 miomio
- 89位：2分30秒 asaminn
- 89位：2分30秒 rukawa
- 90位：2分30秒 ponz
- 91位：2分30秒 No Name
- 93位：2分31秒 toratyan
- 93位：2分31秒 audrey
- 94位：2分31秒 ktky
- 95位：2分31秒 eeeee0321
- 96位：2分31秒 No Name
- 98位：2分32秒 kawakawa
- 98位：2分32秒 syfm
- 99位：2分32秒 No Name