2023年11月6日
タイピング練習問題4
テンペはナッツのような土の香りがして、様々な調理法で簡単に食べられます。蒸すことで苦味を抑え、様々なスパイスやソースとの相性も抜群です。また、テンペは低ナトリウムで、他の肉類と同様のアミノ酸組成を有しています。これは、引き締まった体を作り、維持するのに役立ちます。
発酵食品を食べることのもう一つの利点は、腸の健康を促進することです。発酵の過程で食品に微生物とプレビオティックが吹き込まれ、消化器系に栄養を与えます。また、タンパク質と食物繊維が豊富に含まれているため、食後の満腹感が長く続きます。テンペに含まれる植物性タンパク質は、筋肉の成長と代謝を助け、ホルモンのバランスを整え、血糖値を安定させる作用もあります。その結果、エネルギーレベルを維持し、後で食べ過ぎないようにすることができるので、ダイエットを試みている人に最適です。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年11月6日練習問題4のランキング
- 1位：1分45秒 seventeen
- 2位：2分23秒 sakumaaaaa
- 3位：2分34秒 No Name
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- 21位：3分0秒 chin
- 22位：3分4秒 No Name
- 23位：3分8秒 dshy
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- 25位：3分11秒 kkosoi
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- 27位：3分13秒 uriuri
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- 29位：3分14秒 38xyz
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- 36位：3分23秒 Dedenne
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- 50位：3分35秒 motimoci
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- 69位：3分48秒 55555
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- 71位：3分50秒 nipopo
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- 81位：3分54秒 umako
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- 83位：3分55秒 hanakappa
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- 87位：3分58秒 No Name
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- 89位：4分0秒 kikurage
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- 94位：4分2秒 uhui
- 94位：4分2秒 No Name
- 96位：4分3秒 No Name
- 97位：4分4秒 nikosa
- 97位：4分4秒 00009648
- 98位：4分4秒 doraemon
- 99位：4分4秒 No Name