どのタスクから手をつけるべきか迷っている時間も、脳のエネルギーを浪費する原因となります。そこで役立つのが、100年以上前に考案された伝説的な優先順位付けの方法「アイビー・リー・メソッド」です。経営コンサルタントのアイビー・リーが、鉄鋼王チャールズ・シュワブに授けたこの方法は、当時の金額で2万5000ドルの価値があると言わしめたほど強力なものです。
手順は驚くほど簡単です。まず、一日の仕事が終わった後に、翌日やるべきタスクを6つ書き出します。6つ以上は書きません。次に、その6つの項目に重要度順に番号を振ります。そして翌朝、1番のタスクから着手し、それが終わるまでは決して2番目のタスクには手をつけません。もしその日のうちに全部終わらなくても気にせず、またその日の夜に翌日のためのリストを新しく作ります。これを毎日繰り返すだけです。
このメソッドの真髄は、「選択の排除」と「シングルタスクの強制」にあります。朝一番に「今日は何から始めようか」と考える必要がないため、意思決定の疲れを防ぎ、スタートダッシュを切ることができます。そして、「終わるまで次に行かない」というルールが、強制的にシングルタスク環境を作り出します。あれもこれもと欲張らず、最も重要な一つだけに全力を注ぐ。このシンプルな習慣が、複雑化した現代社会において、確実に成果を積み上げていくための確かな指針となるはずです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
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