2026年4月11日
タイピング練習問題3
4月の寒暖差は想像以上に体に負担をかけています。昼間は暖かくても朝晩は冷え込むため、体は常に体温調節を行っており、知らず知らずのうちに交感神経が優位になりがちです。この緊張状態を解きほぐすには、シャワーだけで済ませず、湯船に浸かる入浴法が最も効果的です。ポイントは、お湯の温度と成分です。42度以上の熱いお湯は交感神経を刺激してしまい、逆に目が覚めてしまうため避けてください。38度から40度くらいの、少しぬるいと感じる温度のお湯に、15分から20分ほどゆっくりと浸かるのが理想的です。これにより副交感神経が優位になり、リラックス効果が高まります。
さらにおすすめなのが、炭酸ガスが入った入浴剤の使用です。お湯に溶け込んだ炭酸ガスは皮膚から吸収され、血管を拡張させる働きがあります。これにより血流が良くなり、体の中に溜まった疲労物質や老廃物が排出されやすくなります。炭酸入浴剤を使用すると、さら湯に比べて温浴効果が高まり、お風呂上がりも湯冷めしにくくなります。好きな香りの入浴剤を選べば、嗅覚からもリラックスでき、精神的なストレス解消にもつながります。
一日の終わりに自分自身をいたわるバスタイムを持つことが、翌日への活力を養うための近道となるのです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2026年4月11日練習問題3のランキング
- 1位2分45秒aque
- 2位2分53秒etyping450
- 3位2分56秒Guarana
- 4位2分59秒typo
- 5位3分5秒handle
- 5位同率3分5秒560kmph
- 5位同率3分5秒TETSUKO
- 5位同率3分5秒No Name
- 9位3分7秒No Name
- 10位3分14秒19940710
- 11位3分20秒No Name
- 12位3分21秒User0123
- 13位3分25秒Kotaki
- 13位同率3分25秒No Name
- 15位3分26秒aksj
- 15位同率3分26秒yoshio
- 17位3分28秒No Name
- 18位3分31秒mogohcho
- 19位3分32秒No Name
- 20位3分33秒calsun
21位以下を表示する
- 20位同率3分33秒No Name
- 22位3分34秒sksksksksk
- 22位同率3分34秒negikoshi
- 22位同率3分34秒kirinsan09
- 22位同率3分34秒Ryuryury
- 22位同率3分34秒No Name
- 27位3分35秒KouyaAom1
- 28位3分36秒asdasdf
- 28位同率3分36秒No Name
- 30位3分37秒No Name
- 31位3分38秒No Name
- 32位3分40秒No Name
- 33位3分41秒No Name
- 34位3分46秒Mokkori
- 35位3分47秒No Name
- 36位3分48秒sechktya
- 36位同率3分48秒No Name
- 38位3分49秒No Name
- 39位3分52秒No Name
- 40位3分53秒No Name
- 41位3分56秒No Name
- 42位3分57秒No Name
- 43位3分58秒No Name
- 44位4分0秒yynn
- 44位同率4分0秒No Name
- 46位4分1秒asusu
- 47位4分2秒badguy
- 47位同率4分2秒No Name
- 49位4分3秒MiyabiSHN
- 49位同率4分3秒lamba
- 51位4分4秒No Name
- 52位4分5秒No Name
- 53位4分6秒hatiiiiii
- 53位同率4分6秒No Name
- 55位4分7秒chikurin
- 55位同率4分7秒toisui
- 55位同率4分7秒No Name
- 58位4分8秒No Name
- 59位4分9秒algo
- 59位同率4分9秒acchan
- 59位同率4分9秒No Name
- 62位4分10秒No Name
- 63位4分11秒5733
- 63位同率4分11秒No Name
- 65位4分12秒maruchan
- 65位同率4分12秒No Name
- 67位4分13秒hinajoo
- 68位4分14秒mobO2
- 69位4分15秒maromaro
- 69位同率4分15秒NorthPond1
- 69位同率4分15秒PEENYO
- 69位同率4分15秒No Name
- 73位4分16秒No Name
- 74位4分17秒No Name
- 75位4分18秒monta
- 75位同率4分18秒No Name
- 77位4分19秒takemaru
- 77位同率4分19秒imotyudoku
- 77位同率4分19秒No Name
- 80位4分20秒beeeen
- 80位同率4分20秒No Name
- 82位4分21秒No Name
- 83位4分22秒takky
- 83位同率4分22秒No Name
- 85位4分23秒attorney
- 85位同率4分23秒No Name
- 87位4分24秒mori69
- 87位同率4分24秒ajihn45
- 87位同率4分24秒No Name
- 90位4分25秒No Name
- 91位4分26秒potama
- 91位同率4分26秒No Name
- 93位4分27秒No Name
- 94位4分28秒its2324
- 94位同率4分28秒No Name
- 96位4分29秒cheese0224
- 96位同率4分29秒panntukunn
- 96位同率4分29秒No Name
- 99位4分30秒No Name
- 99位同率4分30秒sn2210
21位以下を閉じる