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タイピング練習問題5

怒りっぽい性格を改善するためには、双極性障害、大うつ病、不安障害などの人格障害があるかどうかを確認する必要があります。これらの障害に伴う症状や行動はそれぞれ大きく異なり、結果も大きく異なる可能性があります。これら3つの障害は非常に異なっているため、専門家と協力して、自分にとって最適な治療方法を決定することが重要です。自分がパーソナリティ障害であるかどうかがわかったら、怒りの表現をコントロールし、自分や周りの人に与える悪影響を軽減するための治療方法を探すことができます。
このような治療には、心理療法や薬物療法が含まれることがほとんどです。どの方法が自分に合っているかは、あなた次第です。主治医と相談して、怒りっぽい性格の患者さんの治療に経験のあるセラピストと会うようにしましょう。

タイピングスタート

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