高い栄養価に加え、海藻には人間の健康に役立つ多様な栄養素が含まれています。低脂肪であることに加え、海藻はビタミンA、C、必須ミネラル、食物繊維の優れた供給源です。また、すべての必須アミノ酸も含まれています。ただし、海藻の中には、B12をより多く濃縮しているものもあります。これらの栄養素により、海藻類はダイエットに非常に有効な食品となります。
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2022年10月22日練習問題2のランキング
- 1位2分8秒Sujio
- 2位2分10秒yuzulove
- 3位2分11秒okinawa
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- 20位同率2分39秒kinako
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- 32位2分52秒maryB
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- 35位2分54秒BTR9
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- 37位2分56秒10260124
- 38位2分57秒No Name
- 39位2分58秒Miiiiiko
- 39位同率2分58秒No Name
- 41位3分0秒suzuki
- 42位3分1秒No Name
- 43位3分4秒asaminn
- 43位同率3分4秒No Name
- 45位3分5秒ikaringu
- 46位3分7秒nirbana
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- 49位3分11秒yuha
- 49位同率3分11秒youyouyous
- 49位同率3分11秒miyu
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- 58位同率3分16秒HOSE909
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- 81位3分26秒No Name
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- 83位3分29秒666666666
- 83位同率3分29秒kintaman
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- 86位3分30秒mimimi
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- 86位同率3分30秒1222
- 89位3分31秒aaaaa33
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- 91位3分32秒aa22a
- 92位3分33秒OCTPUS
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- 97位3分37秒tomo7
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