毎日5問のタイピングトレーニングでは無料で長文タイピングの練習が出来ます。毎日新しく漢字変換ありの文章が追加され、継続してゲーム感覚で練習していただけます。

毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題4

しかし、この研究にはいくつかの長所と限界がある。この運動プログラムは高齢者にとって有益ですが、すべての人に適しているわけではありません。
高齢者のための筋力トレーニングを始めるには、週に2回、30分のトレーニングを行うことを約束するのがベストである。最初は難しく感じるかも知れませんが、この程度の時間であれば、ほとんどの人にとって十分です。時間とエネルギーに余裕があれば、毎週30分の運動を追加することもすぐにできます。有酸素運動も忘れずに。後で自分に感謝することになるでしょう。この運動で効果があるのは筋肉だけではありません。

タイピングスタート

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