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タイピング練習問題2

脱水症は、体内の水分と塩分のバランスが崩れることで起こります。スポーツドリンクはナトリウムの補給になり、汗で失われたミネラルを補うことができます。また、温かい水分を摂ることも効果的です。
重度の脱水症状には、静脈注射による水分補給が有効です。また、経口補水塩や電解質で治療することもできます。症状としては、嘔吐、発熱、錯乱、運動能力の低下、発作、そして死に至ることもあります。脱水症状を起こしたと感じたら、すぐに治療を受ける必要があります。
中等度の脱水とは、体内の水分が総量の5%失われた状態です。頭痛、吐き気、口の渇き、筋肉のけいれん、喉の乾燥などの症状が出ることがあります。また、乾いた咳が出ることもあります。

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