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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題3

マラソンの練習が初めての人も、何年もランナーをしている人も、一緒に練習するパートナーやグループを見つけることで、より楽しく、よりモチベーションを高めることができます。パートナーがいれば、計画を守り、トレーニングを完遂し、レース当日のパフォーマンスを向上させることができます。また、ランニング・パートナーはサポートや励ましの言葉をかけてくれるので、自信がつき、全体的なパフォーマンスも向上します。同じような目標、トレーニングスケジュール、フィットネスレベルを持つパートナーを見つけることが重要です。良いパートナーは、あなたがどれだけ遅いか、どれだけ時間がかかっているかをからかったりせず、忍耐強くあなたと一緒にいるべきです。自分のペースと限界を尊重してくれるトレーニングパートナーがいれば、お互いにメリットがあり、目標を達成し、レース当日に自信を持つことができます。
もうひとつ、トレーニングパートナーに求めるべき重要なことは、あなたを笑わせてくれる人、そして自分の経験を共有することを恐れない人です。これは、あなたが初心者ランナーであったり、他の人と一緒に走ったことがない場合には、特に重要なことです。

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