2023年11月8日
タイピング練習問題5
また、これから行う運動に向けて筋肉を準備するために、ダイナミックストレッチを行うこともできます。動的ストレッチは、怪我につながりやすい静的ストレッチではなく、ランニング中の動きを模倣してダイナミックに体を動かすことに重点を置いています。運動後のクールダウンは、心拍数と血圧を正常なレベルに戻すことを目的としています。特に、激しい運動をした直後は、心拍数が上がり、筋肉がストレスで緊張しているため、このことが重要です。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年11月8日練習問題5のランキング
- 1位：2分31秒 yuzulove
- 2位：2分38秒 akasatana
- 3位：2分50秒 tiritiri
- 3位：2分50秒 77778
- 5位：2分52秒 Sujio
- 6位：2分57秒 takahiro44
- 6位：2分57秒 No Name
- 8位：3分0秒 muuuuuumin
- 8位：3分0秒 No Name
- 10位：3分3秒 twei
- 10位：3分3秒 No Name
- 12位：3分5秒 No Name
- 13位：3分10秒 KeroZak
- 14位：3分11秒 opanntyu
- 15位：3分12秒 nashi
- 16位：3分14秒 rhythm
- 17位：3分15秒 wakasuto
- 17位：3分15秒 No Name
- 19位：3分16秒 chin
- 20位：3分17秒 uriuri
21位以下を表示する
- 21位：3分19秒 No Name
- 22位：3分20秒 eetsuko
- 23位：3分21秒 ehehehehe
- 23位：3分21秒 No Name
- 25位：3分22秒 hihihi0
- 26位：3分23秒 coacco
- 27位：3分24秒 mamuchi
- 27位：3分24秒 No Name
- 29位：3分26秒 No Name
- 30位：3分28秒 potechi
- 30位：3分28秒 No Name
- 32位：3分30秒 popopon
- 32位：3分30秒 mogohcho
- 34位：3分31秒 NANASEE
- 35位：3分32秒 rinko
- 35位：3分32秒 mssb
- 36位：3分32秒 nicochan
- 37位：3分32秒 No Name
- 39位：3分34秒 No Name
- 40位：3分36秒 ktky
- 40位：3分36秒 No Name
- 42位：3分37秒 No Name
- 43位：3分38秒 No Name
- 44位：3分40秒 mimiok
- 45位：3分41秒 pianon
- 45位：3分41秒 No Name
- 47位：3分42秒 No Name
- 48位：3分44秒 No Name
- 49位：3分45秒 komedokoro
- 49位：3分45秒 kurisumasu
- 50位：3分45秒 No Name
- 52位：3分46秒 No Name
- 53位：3分47秒 amum
- 53位：3分47秒 nirbana
- 55位：3分48秒 NARUTO
- 55位：3分48秒 No Name
- 57位：3分49秒 No Name
- 58位：3分51秒 teokureman
- 59位：3分53秒 asaminn
- 59位：3分53秒 No Name
- 61位：3分54秒 OIMOchan
- 61位：3分54秒 lkjh
- 62位：3分54秒 No Name
- 64位：3分55秒 laitance
- 64位：3分55秒 No Name
- 66位：3分56秒 No Name
- 67位：3分57秒 adddd
- 67位：3分57秒 No Name
- 69位：3分58秒 musashi
- 69位：3分58秒 aoichan
- 71位：4分0秒 nitamago
- 71位：4分0秒 Dedenne
- 72位：4分0秒 ma123
- 73位：4分0秒 No Name
- 75位：4分1秒 mcgm
- 75位：4分1秒 blacksoft
- 77位：4分5秒 mizudori
- 77位：4分5秒 rimne
- 79位：4分6秒 No Name
- 80位：4分8秒 No Name
- 81位：4分9秒 sachi
- 81位：4分9秒 No Name
- 83位：4分10秒 gfds
- 83位：4分10秒 No Name
- 85位：4分11秒 aaasa
- 85位：4分11秒 pyonmama
- 86位：4分11秒 kushidango
- 88位：4分12秒 No Name
- 89位：4分14秒 hanakuru
- 89位：4分14秒 No Name
- 91位：4分17秒 No Name
- 92位：4分18秒 yuuuuuuuun
- 92位：4分18秒 eeeee0321
- 93位：4分18秒 chibichann
- 94位：4分18秒 No Name
- 96位：4分19秒 echo
- 96位：4分19秒 No Name
- 98位：4分20秒 No Name
- 99位：4分21秒 aaaaaaki
- 99位：4分21秒 No Name