2023年11月8日
タイピング練習問題5
また、これから行う運動に向けて筋肉を準備するために、ダイナミックストレッチを行うこともできます。動的ストレッチは、怪我につながりやすい静的ストレッチではなく、ランニング中の動きを模倣してダイナミックに体を動かすことに重点を置いています。運動後のクールダウンは、心拍数と血圧を正常なレベルに戻すことを目的としています。特に、激しい運動をした直後は、心拍数が上がり、筋肉がストレスで緊張しているため、このことが重要です。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年11月8日練習問題5のランキング
- 1位2分31秒yuzulove
- 2位2分38秒akasatana
- 3位2分50秒tiritiri
- 3位同率2分50秒77778
- 5位2分52秒Sujio
- 6位2分57秒takahiro44
- 6位同率2分57秒No Name
- 8位3分0秒muuuuuumin
- 8位同率3分0秒No Name
- 10位3分3秒twei
- 10位同率3分3秒No Name
- 12位3分5秒No Name
- 13位3分10秒KeroZak
- 14位3分11秒opanntyu
- 15位3分12秒nashi
- 16位3分14秒rhythm
- 17位3分15秒wakasuto
- 17位同率3分15秒No Name
- 19位3分16秒chin
- 20位3分17秒uriuri
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- 21位3分19秒No Name
- 22位3分20秒eetsuko
- 23位3分21秒ehehehehe
- 23位同率3分21秒No Name
- 25位3分22秒hihihi0
- 26位3分23秒coacco
- 27位3分24秒mamuchi
- 27位同率3分24秒No Name
- 29位3分26秒No Name
- 30位3分28秒potechi
- 30位同率3分28秒No Name
- 32位3分30秒popopon
- 32位同率3分30秒mogohcho
- 34位3分31秒NANASEE
- 35位3分32秒rinko
- 35位同率3分32秒mssb
- 35位同率3分32秒nicochan
- 35位同率3分32秒No Name
- 39位3分34秒No Name
- 40位3分36秒ktky
- 40位同率3分36秒No Name
- 42位3分37秒No Name
- 43位3分38秒No Name
- 44位3分40秒mimiok
- 45位3分41秒pianon
- 45位同率3分41秒No Name
- 47位3分42秒No Name
- 48位3分44秒No Name
- 49位3分45秒komedokoro
- 49位同率3分45秒kurisumasu
- 49位同率3分45秒No Name
- 52位3分46秒No Name
- 53位3分47秒amum
- 53位同率3分47秒nirbana
- 55位3分48秒NARUTO
- 55位同率3分48秒No Name
- 57位3分49秒No Name
- 58位3分51秒teokureman
- 59位3分53秒asaminn
- 59位同率3分53秒No Name
- 61位3分54秒OIMOchan
- 61位同率3分54秒lkjh
- 61位同率3分54秒No Name
- 64位3分55秒laitance
- 64位同率3分55秒No Name
- 66位3分56秒No Name
- 67位3分57秒adddd
- 67位同率3分57秒No Name
- 69位3分58秒musashi
- 69位同率3分58秒aoichan
- 71位4分0秒nitamago
- 71位同率4分0秒Dedenne
- 71位同率4分0秒ma123
- 71位同率4分0秒No Name
- 75位4分1秒mcgm
- 75位同率4分1秒blacksoft
- 77位4分5秒mizudori
- 77位同率4分5秒rimne
- 79位4分6秒No Name
- 80位4分8秒No Name
- 81位4分9秒sachi
- 81位同率4分9秒No Name
- 83位4分10秒gfds
- 83位同率4分10秒No Name
- 85位4分11秒aaasa
- 85位同率4分11秒pyonmama
- 85位同率4分11秒kushidango
- 88位4分12秒No Name
- 89位4分14秒hanakuru
- 89位同率4分14秒No Name
- 91位4分17秒No Name
- 92位4分18秒yuuuuuuuun
- 92位同率4分18秒eeeee0321
- 92位同率4分18秒chibichann
- 92位同率4分18秒No Name
- 96位4分19秒echo
- 96位同率4分19秒No Name
- 98位4分20秒No Name
- 99位4分21秒aaaaaaki
- 99位同率4分21秒No Name
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