2023年11月11日
タイピング練習問題4
食事性タンパク質の摂取量が多いほど、骨量の減少が少なく、カルシウムの吸収が良く、股関節骨折のリスクが低いことが研究により示されています。この関係は、高齢者の骨の健康状態を調べたいくつかのコホート研究や、その他の疫学的証拠によって裏付けられています。
しかし、肉をたくさん食べると骨密度が低下することが、いくつかの研究で示されています。動物性タンパク質を多く摂取することで酸の負荷が増えるために起こる可能性はありますが、証明はされていません。
幸い、インスリン様成長因子-1（IGF-1）の産生を促すなど、タンパク質が骨の健康をサポートする方法は他にもたくさんあります。このホルモンは骨の成長を促し、筋肉量を維持するのに重要な役割を果たします。また、IGF-1はカルシウムの吸収を促進し、骨を強化・保護する働きもあります。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年11月11日練習問題4のランキング
- 1位：2分23秒 yuzulove
- 2位：2分58秒 amum
- 3位：3分5秒 muuuuuumin
- 3位：3分5秒 KeroZak
- 5位：3分8秒 akasatana
- 6位：3分11秒 No Name
- 7位：3分16秒 No Name
- 8位：3分18秒 hamham
- 9位：3分20秒 77778
- 10位：3分27秒 eetsuko
- 11位：3分28秒 No Name
- 12位：3分29秒 chin
- 13位：3分32秒 tommy
- 13位：3分32秒 No Name
- 15位：3分34秒 yuuyu
- 15位：3分34秒 ehehehehe
- 17位：3分35秒 rhythm
- 17位：3分35秒 kkosoi
- 19位：3分36秒 suzuki
- 20位：3分41秒 mimiok
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- 21位：3分42秒 fukumomo
- 22位：3分44秒 dshy
- 23位：3分46秒 No Name
- 24位：3分47秒 No Name
- 25位：3分49秒 kinako
- 25位：3分49秒 nonames
- 27位：3分52秒 lkjh
- 28位：3分53秒 rimne
- 29位：3分54秒 WPAKOPAKOW
- 30位：3分55秒 NANASEE
- 30位：3分55秒 koncha
- 31位：3分55秒 nirbana
- 32位：3分55秒 No Name
- 34位：3分56秒 takky
- 35位：3分58秒 No Name
- 36位：3分59秒 kobe
- 37位：4分0秒 No Name
- 38位：4分1秒 coacco
- 38位：4分1秒 No Name
- 40位：4分2秒 wakasuto
- 40位：4分2秒 No Name
- 42位：4分3秒 niconico
- 43位：4分4秒 No Name
- 44位：4分5秒 arisa
- 45位：4分6秒 qazedctgb
- 46位：4分7秒 Apple399
- 46位：4分7秒 adddd
- 48位：4分8秒 No Name
- 49位：4分9秒 No Name
- 50位：4分10秒 INETSUPORT
- 51位：4分11秒 teokureman
- 51位：4分11秒 No Name
- 53位：4分12秒 No Name
- 54位：4分13秒 mogohcho
- 54位：4分13秒 No Name
- 56位：4分14秒 hanakappa
- 56位：4分14秒 No Name
- 58位：4分15秒 toratyan
- 58位：4分15秒 kintaro
- 59位：4分15秒 No Name
- 61位：4分16秒 asaminn
- 62位：4分17秒 No Name
- 63位：4分18秒 00009648
- 63位：4分18秒 sagaa
- 64位：4分18秒 No Name
- 66位：4分19秒 fdajk
- 66位：4分19秒 kushidango
- 67位：4分19秒 OIMOchan
- 68位：4分19秒 No Name
- 70位：4分20秒 No Name
- 71位：4分21秒 Tatsuo1
- 71位：4分21秒 ktky
- 73位：4分24秒 ayaka
- 74位：4分25秒 No Name
- 75位：4分26秒 zawakun
- 75位：4分26秒 echo
- 77位：4分27秒 sachi
- 77位：4分27秒 No Name
- 79位：4分28秒 No Name
- 80位：4分29秒 No Name
- 81位：4分33秒 sysy
- 82位：4分34秒 No Name
- 83位：4分35秒 mizudori
- 83位：4分35秒 No Name
- 85位：4分36秒 No Name
- 86位：4分37秒 0235
- 86位：4分37秒 No Name
- 88位：4分38秒 asusu
- 88位：4分38秒 No Name
- 90位：4分40秒 sgsg
- 90位：4分40秒 syot
- 91位：4分40秒 No Name
- 93位：4分41秒 No Name
- 94位：4分42秒 avokado
- 95位：4分43秒 OMG8
- 95位：4分43秒 iiiiiiii
- 97位：4分44秒 musashi
- 98位：4分45秒 namahamu
- 98位：4分45秒 MOMOL
- 99位：4分45秒 No Name