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タイピング練習問題4

日中によく聞こえる騒音は、夜間の睡眠を妨げることがあります。電話のブザー、隣人の音楽が流れている、テレビがつけっぱなしになっているなど、すべてが睡眠の質に悪影響を及ぼしかねない。世界保健機関(WHO)は、騒音公害を「人間の健康に有害または損害を与えるあらゆる音」と定義し、日中の騒音レベルを65デシベル以下に抑えるよう勧告しています。つまり、車やトラック、建設機械、機械、その他の産業活動から発生するような大きな音を、自宅や職場から排除するように心がける必要があります。WHOによると、騒音は心臓病、肥満、がんなどの健康問題の主な原因であるとされています。また、ストレスの原因にもなり、夜間の睡眠に悪影響を及ぼし、生活の質の低下につながることもあります。同様に、騒がしい環境は、仕事での集中力を低下させます。研究によると、騒がしい職場で働く労働者は、より静かで落ち着ける環境で働く労働者に比べて、より多くの疲労を経験し、生産性が低下することが分かっています。

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