2026年1月31日
タイピング練習問題5
1ヶ月間、週末ランニングを継続できた自分を、まずは心から褒めてあげてください。三日坊主を乗り越えたあなたは、すでに大きな一歩を踏み出しています。ここからは、ランニングを「頑張って続けるもの」から「自然と楽しめる生活の一部」へと変えていく段階です。そのために、少しだけ先の未来に具体的な楽しみを設定してみましょう。
最初の目標は、「5kmの距離を一度も歩かずに走り切る」といった、達成可能なものがおすすめです。この目標がクリアできたら、次のステップとして、地域のマラソン大会にエントリーしてみてはいかがでしょうか。最近は初心者でも参加しやすい5kmや10kmの部門が充実しています。大会という明確な目標ができると、日々のランニングに張り合いが生まれ、練習の質も自然と高まります。沿道の応援を受けながら走る非日常的な体験は、きっと忘れられない思い出になるはずです。
また、雨が降って外で走れない日のために、室内でできる代替トレーニングを用意しておくのも継続の秘訣です。スクワットやプランク、踏み台昇降など、20分程度でできる運動をいくつか決めておけば、走れないことへの罪悪感がなくなり、トレーニングを継続できます。ランニングを通じて新しい仲間を見つけたり、今まで知らなかった地元の景色を発見したりと、楽しみ方は無限に広がります。ランニングが義務から喜びに変わった時、それはもうあなたにとって一生モノの趣味になっているはずです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2026年1月31日練習問題5のランキング
- 1位：3分1秒 Guarana
- 2位：3分11秒 butomo
- 3位：3分15秒 handle
- 4位：3分19秒 abc123
- 5位：3分23秒 No Name
- 6位：3分40秒 inwoo
- 7位：3分46秒 aque
- 8位：3分47秒 No Name
- 9位：3分55秒 No Name
- 10位：3分57秒 uuchan
- 11位：3分58秒 No Name
- 12位：4分0秒 supino
- 13位：4分4秒 typo
- 14位：4分5秒 kirinsan09
- 15位：4分7秒 aleph
- 15位：4分7秒 negikoshi
- 16位：4分7秒 ryuku
- 17位：4分7秒 No Name
- 19位：4分8秒 No Name
- 20位：4分12秒 aksj
21位以下を表示する
- 20位：4分12秒 No Name
- 22位：4分15秒 NANASEE5
- 22位：4分15秒 nanachann
- 23位：4分15秒 No Name
- 25位：4分17秒 No Name
- 26位：4分19秒 NorthPond1
- 27位：4分21秒 No Name
- 28位：4分24秒 KouyaAom1
- 29位：4分25秒 asusu
- 30位：4分26秒 INUINuin
- 30位：4分26秒 mima1115
- 32位：4分29秒 No Name
- 33位：4分30秒 No Name
- 34位：4分31秒 acchan
- 35位：4分32秒 iiiOMUiii
- 36位：4分34秒 maruchan
- 36位：4分34秒 lamba
- 37位：4分34秒 chikurin
- 39位：4分35秒 nanaha778
- 39位：4分35秒 No Name
- 41位：4分36秒 No Name
- 42位：4分37秒 mmmns
- 42位：4分37秒 12typ
- 44位：4分38秒 No Name
- 45位：4分39秒 Dolphin
- 46位：4分41秒 kaihi
- 47位：4分42秒 MiyabiSHN
- 47位：4分42秒 irmor
- 48位：4分42秒 sodematsu
- 49位：4分42秒 No Name
- 51位：4分43秒 mobO2
- 51位：4分43秒 beeeen
- 53位：4分44秒 koharuu
- 53位：4分44秒 No Name
- 55位：4分45秒 gera
- 55位：4分45秒 wassaaa
- 56位：4分45秒 No Name
- 58位：4分46秒 algo
- 58位：4分46秒 moppdump
- 59位：4分46秒 schwarz003
- 60位：4分46秒 No Name
- 62位：4分47秒 vallad
- 62位：4分47秒 No Name
- 64位：4分49秒 kakume
- 64位：4分49秒 No Name
- 66位：4分50秒 algo2
- 66位：4分50秒 No Name
- 68位：4分51秒 fukufuku
- 69位：4分52秒 potechi
- 69位：4分52秒 mooooooooo
- 70位：4分52秒 No Name
- 72位：4分53秒 gray
- 72位：4分53秒 No Name
- 74位：4分54秒 ariel
- 74位：4分54秒 No Name
- 76位：4分55秒 No Name
- 77位：4分58秒 No Name
- 78位：4分59秒 No Name
- 79位：5分0秒 No Name
- 80位：5分1秒 No Name
- 81位：5分2秒 GUK8810
- 81位：5分2秒 No Name
- 83位：5分3秒 giwa
- 83位：5分3秒 ommo
- 84位：5分3秒 No Name
- 86位：5分4秒 kenz
- 86位：5分4秒 y1111
- 87位：5分4秒 fumifumifu
- 89位：5分5秒 Kumarisu33
- 90位：5分6秒 0110
- 91位：5分7秒 No Name
- 92位：5分8秒 No Name
- 93位：5分9秒 haya1212
- 94位：5分11秒 BB8B8
- 94位：5分11秒 No Name
- 96位：5分12秒 leeknowpen
- 96位：5分12秒 taipin
- 97位：5分12秒 torakku
- 98位：5分12秒 AAAAAA11
- 99位：5分12秒 no12345