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タイピング練習問題1

私たちがスナック菓子を食べ過ぎてしまうのは、その栄養価をきちんと考えていなかったり、そのような意識がなかったりするからです。特にアメリカでは、スナック菓子が普及しているため、ついつい食べ過ぎてしまうことが多いようです。幸いなことに、食べ過ぎを気にせずに楽しめるヘルシーなスナックがたくさんあります。スナック菓子の摂取量をコントロールするのが難しい方は、以下のヒントを参考にして、食べたい気持ちを抑え、ウエストラインをキープしてください。
スナック菓子を食べ過ぎないようにするには、食事として表示するのが一番です。健康的な食事の計画を立てることは、ダイエットの第一歩です。しかし、キッチンに不健康な食品があふれていると、それも難しくなります。

タイピングスタート

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