また、スナック菓子の過食を抑えるには、食べているものに集中することです。スナック菓子を口に入れただけで気にしないのではなく、実際に何をしているのかに集中しましょう。食べ過ぎると、後で空腹を感じて過食になってしまいます。食べ過ぎているときは、食べていないときよりも食べる量を減らしたほうがいいということを覚えておきましょう。
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2022年2月14日練習問題2のランキング
- 1位1分19秒yuzulove
- 1位同率1分19秒No Name
- 3位1分24秒Lua1020
- 4位1分29秒okinawa
- 5位1分31秒doraemon
- 6位1分34秒ojisan
- 6位同率1分34秒No Name
- 8位1分35秒kinako
- 8位同率1分35秒No Name
- 10位1分37秒rurururu
- 10位同率1分37秒No Name
- 12位1分39秒No Name
- 13位1分40秒No Name
- 14位1分41秒ADHDnita
- 14位同率1分41秒ryuku
- 14位同率1分41秒No Name
- 17位1分43秒gachapin
- 18位1分44秒tomo
- 18位同率1分44秒No Name
- 20位1分45秒hahayaya
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- 20位同率1分45秒kickz
- 22位1分48秒ieaou
- 22位同率1分48秒No Name
- 24位1分50秒No Name
- 25位1分51秒Muscle
- 25位同率1分51秒No Name
- 27位1分52秒No Name
- 28位1分53秒rinko
- 28位同率1分53秒YAGIMAN
- 28位同率1分53秒akabeko
- 28位同率1分53秒No Name
- 32位1分54秒5656
- 32位同率1分54秒Miiko
- 32位同率1分54秒adddd
- 32位同率1分54秒No Name
- 36位1分56秒FUKU
- 36位同率1分56秒hghgj
- 36位同率1分56秒amum
- 39位1分57秒NICO1117
- 39位同率1分57秒cutiemame
- 39位同率1分57秒No Name
- 42位1分58秒coron
- 42位同率1分58秒No Name
- 44位1分59秒remonn
- 44位同率1分59秒No Name
- 46位2分0秒maai
- 46位同率2分0秒ayarei
- 46位同率2分0秒No Name
- 49位2分1秒maryB
- 49位同率2分1秒Ace09
- 49位同率2分1秒miii
- 49位同率2分1秒tototo
- 49位同率2分1秒No Name
- 54位2分2秒No Name
- 55位2分3秒iriko
- 55位同率2分3秒No Name
- 57位2分4秒neet
- 58位2分5秒No Name
- 59位2分6秒No Name
- 60位2分7秒ohakumai
- 60位同率2分7秒ckck
- 60位同率2分7秒No Name
- 63位2分8秒1222
- 63位同率2分8秒No Name
- 65位2分9秒No Name
- 66位2分10秒No Name
- 67位2分11秒riku
- 67位同率2分11秒riri
- 67位同率2分11秒No Name
- 70位2分12秒chankuma
- 70位同率2分12秒eeeee0321
- 70位同率2分12秒MARUKOMON
- 70位同率2分12秒No Name
- 74位2分13秒miwsay
- 74位同率2分13秒0tintin
- 74位同率2分13秒No Name
- 77位2分14秒koishi
- 77位同率2分14秒ooita
- 77位同率2分14秒No Name
- 80位2分15秒No Name
- 81位2分16秒ginnza
- 81位同率2分16秒huyuno
- 81位同率2分16秒No Name
- 84位2分17秒1158
- 85位2分18秒No Name
- 86位2分19秒262911
- 86位同率2分19秒No Name
- 88位2分20秒akko
- 88位同率2分20秒na1212
- 88位同率2分20秒No Name
- 91位2分21秒orereo
- 91位同率2分21秒No Name
- 93位2分22秒HOSE99
- 93位同率2分22秒No Name
- 95位2分23秒No Name
- 96位2分24秒makoto
- 96位同率2分24秒lkjh
- 96位同率2分24秒No Name
- 99位2分25秒umako
- 99位同率2分25秒nooobu
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