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タイピング練習問題5

また、ファストフードはカロリーが高いだけでなく、子どもの発育にも悪影響を及ぼします。ファストフードをたくさん食べる子供は、記憶力が低下するだけでなく、学習障害になる可能性があります。また、代謝異常が起こる可能性もあります。ソーダもファストフードの問題点のひとつです。十分な栄養素を摂取していない人は、糖尿病や心臓病のリスクが高くなります。これらの食品を摂取しないようにするためには、原材料に注意する必要があります。
ファストフードの最大のリスクは、トランス脂肪酸が含まれていることです。トランス脂肪酸は体に悪いとはいえ、健康には取るに足らないものです。そしてFDAは、レストランでの使用を禁止する裁定を下しました。これは消費者にとっては朗報です ですから、ファストフード店では正しい食品を選ぶようにしましょう。そして、より健康的な選択肢を探すことも忘れないでください。これらは、ファストフードの害を防ぐための重要なステップなのです。

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