まず、心地よいリズムを見つけ、跳ねる動作と振る動作を組み合わせます。腕が緩みすぎると空回りしてしまい、マークが外れてしまうので、少し体に張りを持たせておくとよいでしょう。腕はほとんど動かさず、手首に力を入れるようにします。手首を振ることで、ロープをコントロールすることができます。そして、つまずくことなく縄跳びができるようになるまで、このプロセスを繰り返してください。
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2022年10月15日練習問題1のランキング
- 1位1分15秒tepo
- 2位1分20秒No Name
- 3位1分36秒yuzulove
- 4位1分40秒okinawa
- 5位1分56秒No Name
- 6位2分0秒yapp
- 7位2分1秒D072
- 7位同率2分1秒No Name
- 9位2分2秒pukapuka
- 9位同率2分2秒No Name
- 11位2分3秒twei
- 12位2分4秒Sujio
- 12位同率2分4秒No Name
- 14位2分5秒akasatana
- 14位同率2分5秒No Name
- 16位2分6秒77778
- 16位同率2分6秒adddd
- 18位2分9秒samiyawa
- 18位同率2分9秒opanntyu
- 20位2分10秒kkmm
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- 20位同率2分10秒JETARO
- 20位同率2分10秒No Name
- 23位2分11秒wakasuto
- 23位同率2分11秒No Name
- 25位2分12秒amum
- 26位2分13秒ENEOS14
- 27位2分14秒No Name
- 28位2分15秒haruharu
- 29位2分17秒mushinn
- 29位同率2分17秒No Name
- 31位2分18秒rinko
- 32位2分19秒aiko
- 32位同率2分19秒medamayaki
- 32位同率2分19秒BTR9
- 32位同率2分19秒RINADESU
- 32位同率2分19秒No Name
- 37位2分20秒sagaa
- 37位同率2分20秒No Name
- 39位2分21秒syubaidenn
- 40位2分23秒niconico
- 41位2分24秒MSBY
- 42位2分25秒tomoon
- 42位同率2分25秒No Name
- 44位2分26秒No Name
- 45位2分27秒Miiiiiko
- 45位同率2分27秒No Name
- 47位2分28秒rate
- 47位同率2分28秒No Name
- 49位2分29秒nitamago
- 49位同率2分29秒No Name
- 51位2分30秒No Name
- 52位2分31秒OSHINKO
- 52位同率2分31秒KudoSiniti
- 52位同率2分31秒No Name
- 55位2分32秒kinako
- 55位同率2分32秒kkka
- 55位同率2分32秒saki
- 55位同率2分32秒No Name
- 59位2分33秒eeeee0321
- 59位同率2分33秒No Name
- 61位2分34秒ehehehehe
- 61位同率2分34秒No Name
- 63位2分35秒miyu
- 63位同率2分35秒No Name
- 65位2分36秒No Name
- 66位2分37秒boushu
- 66位同率2分37秒ninngenn
- 66位同率2分37秒komedokoro
- 66位同率2分37秒potetonn
- 66位同率2分37秒No Name
- 71位2分38秒ratinn
- 71位同率2分38秒No Name
- 73位2分39秒No Name
- 74位2分40秒mieon
- 74位同率2分40秒No Name
- 76位2分41秒miurand
- 76位同率2分41秒No Name
- 78位2分42秒jaga
- 78位同率2分42秒ewfds
- 78位同率2分42秒No Name
- 81位2分43秒miya
- 82位2分44秒mekakabuki
- 82位同率2分44秒No Name
- 84位2分45秒asakota
- 84位同率2分45秒109mei
- 84位同率2分45秒mira
- 84位同率2分45秒pupumi
- 84位同率2分45秒aruk
- 89位2分46秒doraemon
- 89位同率2分46秒fdsae
- 89位同率2分46秒ggasdg
- 89位同率2分46秒No Name
- 93位2分47秒NICO1117
- 93位同率2分47秒maryB
- 93位同率2分47秒No Name
- 96位2分48秒tapi
- 97位2分49秒falduvawel
- 97位同率2分49秒kumakichi
- 97位同率2分49秒yuuuuuki
- 97位同率2分49秒No Name
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