まず、心地よいリズムを見つけ、跳ねる動作と振る動作を組み合わせます。腕が緩みすぎると空回りしてしまい、マークが外れてしまうので、少し体に張りを持たせておくとよいでしょう。腕はほとんど動かさず、手首に力を入れるようにします。手首を振ることで、ロープをコントロールすることができます。そして、つまずくことなく縄跳びができるようになるまで、このプロセスを繰り返してください。
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2022年10月15日練習問題1のランキング
- 1位1分15秒tepo
- 2位1分20秒No Name
- 3位1分36秒yuzulove
- 4位1分40秒okinawa
- 5位1分56秒No Name
- 6位2分0秒yapp
- 7位2分1秒D072
- 7位同率2分1秒No Name
- 9位2分2秒pukapuka
- 9位同率2分2秒negikoshi
- 9位同率2分2秒No Name
- 12位2分3秒twei
- 13位2分4秒Sujio
- 13位同率2分4秒No Name
- 15位2分5秒akasatana
- 15位同率2分5秒No Name
- 17位2分6秒77778
- 17位同率2分6秒adddd
- 19位2分9秒samiyawa
- 19位同率2分9秒opanntyu
21位以下を表示する
- 21位2分10秒kkmm
- 21位同率2分10秒JETARO
- 21位同率2分10秒No Name
- 24位2分11秒wakasuto
- 24位同率2分11秒No Name
- 26位2分12秒amum
- 27位2分13秒ENEOS14
- 28位2分14秒momo777
- 28位同率2分14秒No Name
- 30位2分15秒haruharu
- 31位2分17秒mushinn
- 31位同率2分17秒No Name
- 33位2分18秒rinko
- 34位2分19秒aiko
- 34位同率2分19秒medamayaki
- 34位同率2分19秒BTR9
- 34位同率2分19秒RINADESU
- 34位同率2分19秒No Name
- 39位2分20秒sagaa
- 39位同率2分20秒No Name
- 41位2分21秒syubaidenn
- 42位2分23秒niconico
- 43位2分24秒MSBY
- 44位2分25秒tomoon
- 44位同率2分25秒No Name
- 46位2分26秒No Name
- 47位2分27秒Miiiiiko
- 47位同率2分27秒No Name
- 49位2分28秒rate
- 49位同率2分28秒No Name
- 51位2分29秒nitamago
- 51位同率2分29秒No Name
- 53位2分30秒No Name
- 54位2分31秒OSHINKO
- 54位同率2分31秒KudoSiniti
- 54位同率2分31秒No Name
- 57位2分32秒kinako
- 57位同率2分32秒kkka
- 57位同率2分32秒saki
- 57位同率2分32秒No Name
- 61位2分33秒eeeee0321
- 61位同率2分33秒No Name
- 63位2分34秒ehehehehe
- 63位同率2分34秒No Name
- 65位2分35秒miyu
- 65位同率2分35秒No Name
- 67位2分36秒No Name
- 68位2分37秒boushu
- 68位同率2分37秒ninngenn
- 68位同率2分37秒komedokoro
- 68位同率2分37秒potetonn
- 68位同率2分37秒No Name
- 73位2分38秒ratinn
- 73位同率2分38秒No Name
- 75位2分39秒No Name
- 76位2分40秒mieon
- 76位同率2分40秒No Name
- 78位2分41秒miurand
- 78位同率2分41秒No Name
- 80位2分42秒jaga
- 80位同率2分42秒ewfds
- 80位同率2分42秒No Name
- 83位2分43秒miya
- 84位2分44秒mekakabuki
- 84位同率2分44秒No Name
- 86位2分45秒asakota
- 86位同率2分45秒109mei
- 86位同率2分45秒mira
- 86位同率2分45秒pupumi
- 86位同率2分45秒aruk
- 91位2分46秒doraemon
- 91位同率2分46秒fdsae
- 91位同率2分46秒ggasdg
- 91位同率2分46秒No Name
- 95位2分47秒NICO1117
- 95位同率2分47秒maryB
- 95位同率2分47秒No Name
- 98位2分48秒tapi
- 99位2分49秒falduvawel
- 99位同率2分49秒kumakichi
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