まず、心地よいリズムを見つけ、跳ねる動作と振る動作を組み合わせます。腕が緩みすぎると空回りしてしまい、マークが外れてしまうので、少し体に張りを持たせておくとよいでしょう。腕はほとんど動かさず、手首に力を入れるようにします。手首を振ることで、ロープをコントロールすることができます。そして、つまずくことなく縄跳びができるようになるまで、このプロセスを繰り返してください。
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2022年10月15日練習問題1のランキング
- 1位1分15秒tepo
- 2位1分20秒No Name
- 3位1分36秒yuzulove
- 4位1分40秒okinawa
- 5位1分56秒No Name
- 6位2分0秒yapp
- 7位2分1秒D072
- 7位同率2分1秒No Name
- 9位2分2秒pukapuka
- 9位同率2分2秒negikoshi
- 9位同率2分2秒No Name
- 12位2分3秒twei
- 13位2分4秒Sujio
- 13位同率2分4秒No Name
- 15位2分5秒akasatana
- 15位同率2分5秒No Name
- 17位2分6秒77778
- 17位同率2分6秒adddd
- 19位2分9秒samiyawa
- 19位同率2分9秒opanntyu
21位以下を表示する
- 21位2分10秒kkmm
- 21位同率2分10秒JETARO
- 21位同率2分10秒No Name
- 24位2分11秒wakasuto
- 24位同率2分11秒No Name
- 26位2分12秒amum
- 27位2分13秒ENEOS14
- 28位2分14秒No Name
- 29位2分15秒haruharu
- 30位2分17秒mushinn
- 30位同率2分17秒No Name
- 32位2分18秒rinko
- 33位2分19秒aiko
- 33位同率2分19秒medamayaki
- 33位同率2分19秒BTR9
- 33位同率2分19秒RINADESU
- 33位同率2分19秒No Name
- 38位2分20秒sagaa
- 38位同率2分20秒No Name
- 40位2分21秒syubaidenn
- 41位2分23秒niconico
- 42位2分24秒MSBY
- 43位2分25秒tomoon
- 43位同率2分25秒No Name
- 45位2分26秒No Name
- 46位2分27秒Miiiiiko
- 46位同率2分27秒No Name
- 48位2分28秒rate
- 48位同率2分28秒No Name
- 50位2分29秒nitamago
- 50位同率2分29秒No Name
- 52位2分30秒No Name
- 53位2分31秒OSHINKO
- 53位同率2分31秒KudoSiniti
- 53位同率2分31秒No Name
- 56位2分32秒kinako
- 56位同率2分32秒kkka
- 56位同率2分32秒saki
- 56位同率2分32秒No Name
- 60位2分33秒eeeee0321
- 60位同率2分33秒No Name
- 62位2分34秒ehehehehe
- 62位同率2分34秒No Name
- 64位2分35秒miyu
- 64位同率2分35秒No Name
- 66位2分36秒No Name
- 67位2分37秒boushu
- 67位同率2分37秒ninngenn
- 67位同率2分37秒komedokoro
- 67位同率2分37秒potetonn
- 67位同率2分37秒No Name
- 72位2分38秒ratinn
- 72位同率2分38秒No Name
- 74位2分39秒No Name
- 75位2分40秒mieon
- 75位同率2分40秒No Name
- 77位2分41秒miurand
- 77位同率2分41秒No Name
- 79位2分42秒jaga
- 79位同率2分42秒ewfds
- 79位同率2分42秒No Name
- 82位2分43秒miya
- 83位2分44秒mekakabuki
- 83位同率2分44秒No Name
- 85位2分45秒asakota
- 85位同率2分45秒109mei
- 85位同率2分45秒mira
- 85位同率2分45秒pupumi
- 85位同率2分45秒aruk
- 90位2分46秒doraemon
- 90位同率2分46秒fdsae
- 90位同率2分46秒ggasdg
- 90位同率2分46秒No Name
- 94位2分47秒NICO1117
- 94位同率2分47秒maryB
- 94位同率2分47秒No Name
- 97位2分48秒tapi
- 98位2分49秒falduvawel
- 98位同率2分49秒kumakichi
- 98位同率2分49秒yuuuuuki
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