2023年8月21日
タイピング練習問題2
多くの研究がありましたが、研究者は最も関連性が高く、最も有用なものに焦点を当てることを選択しました。最も印象的だった研究結果は静的ストレッチよりも動的ストレッチの方が怪我をする可能性が高い。静的ストレッチの方がパフォーマンスを向上させる可能性が高い。静的ストレッチは、靭帯や腱の柔軟性を向上させる効果はあまりない。
ミドルテネシー州立大学で行われた研究では、エリート女子サッカー選手に対する静的ストレッチの効果が調査されました。柔軟性の向上という明らかな効果に加え、静的ストレッチを行ったグループでは、30m走のタイムが短縮され、筋肉や腱の損傷率も低くなったそうです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2023年8月21日練習問題2のランキング
- 1位2分22秒yuzulove
- 2位2分34秒No Name
- 3位2分43秒amum
- 4位2分44秒akasatana
- 5位2分48秒uribow
- 6位3分0秒asry
- 6位同率3分0秒mimiko
- 8位3分3秒Sujio
- 9位3分6秒No Name
- 10位3分8秒77778
- 10位同率3分8秒negikoshi
- 12位3分11秒No Name
- 13位3分13秒eetsuko
- 13位同率3分13秒wakasuto
- 15位3分14秒o0p0o
- 16位3分15秒No Name
- 17位3分19秒kametiara
- 18位3分20秒nobicoooo
- 19位3分25秒dshy
- 19位同率3分25秒No Name
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- 21位3分26秒kururi90
- 21位同率3分26秒MyKitchen
- 21位同率3分26秒No Name
- 24位3分27秒uribo
- 25位3分28秒No Name
- 26位3分30秒No Name
- 27位3分31秒niconico
- 27位同率3分31秒eeeee0321
- 29位3分32秒No Name
- 30位3分35秒No Name
- 31位3分36秒konnniti
- 32位3分37秒dacks
- 32位同率3分37秒hayakawaa
- 32位同率3分37秒solaris
- 32位同率3分37秒ayaka
- 36位3分39秒No Name
- 37位3分40秒asaminn
- 37位同率3分40秒nirbana
- 37位同率3分40秒No Name
- 40位3分41秒suzuki
- 40位同率3分41秒chinnnko
- 40位同率3分41秒No Name
- 43位3分43秒moonnight
- 44位3分44秒ALLTHUMBS
- 44位同率3分44秒No Name
- 46位3分45秒No Name
- 47位3分46秒No Name
- 48位3分47秒waichan
- 48位同率3分47秒horo
- 48位同率3分47秒No Name
- 51位3分48秒blacksoft
- 51位同率3分48秒No Name
- 53位3分49秒No Name
- 54位3分50秒mssb
- 55位3分51秒iriko
- 55位同率3分51秒No Name
- 57位3分52秒No Name
- 58位3分53秒No Name
- 59位3分54秒minnmai
- 59位同率3分54秒No Name
- 61位3分55秒aceg
- 62位3分58秒No Name
- 63位3分59秒adddd
- 63位同率3分59秒No Name
- 65位4分0秒apple57
- 66位4分1秒TYOKO0307
- 66位同率4分1秒Kuzira
- 68位4分2秒aizawa
- 68位同率4分2秒No Name
- 70位4分3秒hammar
- 71位4分4秒aoyama
- 71位同率4分4秒comap
- 71位同率4分4秒No Name
- 74位4分5秒ANONYMOUSY
- 74位同率4分5秒No Name
- 76位4分6秒aaasa
- 76位同率4分6秒POOOOOOOOW
- 76位同率4分6秒minion
- 76位同率4分6秒kkosoi
- 76位同率4分6秒0tintin
- 76位同率4分6秒No Name
- 82位4分7秒honorin
- 82位同率4分7秒chibichann
- 82位同率4分7秒No Name
- 85位4分8秒lkjh
- 85位同率4分8秒No Name
- 87位4分9秒55555
- 87位同率4分9秒No Name
- 89位4分10秒yuimana
- 89位同率4分10秒miumama
- 89位同率4分10秒No Name
- 92位4分11秒No Name
- 93位4分12秒moskau
- 93位同率4分12秒No Name
- 95位4分13秒0235
- 95位同率4分13秒akaneko
- 95位同率4分13秒262911
- 95位同率4分13秒zooo
- 95位同率4分13秒No Name
- 100位4分14秒kobe
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