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毎日5問の長文タイピングトレーニング


タイピング練習問題2

このバレーボール練習ドリルを数回繰り返すと、自分のアタックヒットを練習できるようになるはずです。このバレーボールドリルは、プレーヤーがスパイクアプローチを開発し、敏捷性を高めるのに最適な方法です。このバレーボール練習ドリルは、プレーヤーに正しい4ステップアプローチをすることを教えます。また、スパイクのテクニックやフットワークを練習するのにも役立ちます。このバレーボール練習ドリルを始めるには、プレーヤーは壁から10フィート離れて立つ必要があります。そして、ボールを高く投げて、利き手でパートナーに打ち返します。それが終わったら、利き手でないほうの手で同じことを繰り返し、パートナーに打ち返します。このバレーボール練習ドリルの目的は、スパイクのテクニックとフットワークの正確性を高めることです。このバレーボール練習ドリルのもう一つの利点は、ウォームアップだけでなく、試合前のウォームアップでも行えることです。また、フットワークを向上させたいセッターのトレーニングプログラムにも取り入れることができます。このバレーボール練習ドリルの最後のポイントは、着地するときに静かにすることと、ジャンプの後に腕を戻すことです。そうすることで、集中力が高まり、残りの時間、自分の技術に集中することができます。

タイピングスタート

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