2024年2月9日
タイピング練習問題3
さらに、睡眠と気分を改善し、エネルギーレベルを高めることができます。研究によると、たった10分のウォーキングで気分が高揚し、不安の症状が緩和され、気分を高める効果が30分ほど続く可能性があるそうです。
体重管理に関して言えば、重要なのはウォーキングプログラムの一貫性と遵守です。理想的には、この活動の健康上のメリットを十分に享受するために、毎週少なくとも2.5時間歩くことを目標にする必要があります。多くの人がステップカウンターや健康アプリを使って毎日の歩数を記録していますが、自分だけの目標を設定することが重要です。体重や体力レベルにもよりますが、1日7,000～8,000歩を目安にすると、無理のない目標になるでしょう。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年2月9日練習問題3のランキング
- 1位：1分36秒 renn
- 2位：1分42秒 JJJJ
- 3位：1分43秒 No Name
- 4位：2分14秒 okinawa
- 5位：2分16秒 No Name
- 6位：2分26秒 twei
- 7位：2分32秒 uruma1
- 8位：2分38秒 No Name
- 9位：2分39秒 amum
- 10位：2分42秒 japa
- 11位：2分43秒 No Name
- 12位：2分47秒 nicochan
- 12位：2分47秒 orange
- 14位：2分49秒 shine
- 15位：2分51秒 wakasuto
- 16位：2分52秒 NANASEE
- 16位：2分52秒 dshy
- 18位：2分53秒 auau
- 19位：2分54秒 kkosoi
- 20位：2分57秒 No Name
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- 21位：2分58秒 No Name
- 22位：2分59秒 No Name
- 23位：3分0秒 No Name
- 24位：3分1秒 No Name
- 25位：3分3秒 WPAKOWPAKO
- 26位：3分4秒 No Name
- 27位：3分5秒 aaasa
- 28位：3分7秒 slap
- 29位：3分9秒 No Name
- 30位：3分11秒 beshi
- 30位：3分11秒 ktky
- 32位：3分12秒 niconico
- 33位：3分13秒 calsun
- 33位：3分13秒 No Name
- 35位：3分14秒 asaminn
- 36位：3分15秒 pooh
- 37位：3分16秒 kung
- 38位：3分17秒 KeroZak
- 38位：3分17秒 aoyama
- 40位：3分19秒 No Name
- 41位：3分20秒 sagaa
- 42位：3分21秒 laitance
- 43位：3分22秒 sugitaku
- 44位：3分23秒 krei
- 45位：3分24秒 texia
- 46位：3分26秒 MARUKOMON
- 47位：3分28秒 No Name
- 48位：3分30秒 No Name
- 49位：3分31秒 uribow
- 50位：3分32秒 aizawa
- 50位：3分32秒 No Name
- 52位：3分33秒 No Name
- 53位：3分34秒 paon
- 53位：3分34秒 No Name
- 55位：3分35秒 No Name
- 56位：3分36秒 No Name
- 57位：3分37秒 No Name
- 58位：3分38秒 aieo
- 58位：3分38秒 No Name
- 60位：3分39秒 No Name
- 61位：3分40秒 No Name
- 62位：3分41秒 pyonmama
- 62位：3分41秒 lkjh
- 63位：3分41秒 No Name
- 65位：3分42秒 No Name
- 66位：3分44秒 No Name
- 67位：3分45秒 blacksoft
- 67位：3分45秒 No Name
- 69位：3分46秒 eeeee0321
- 69位：3分46秒 kazuyamano
- 70位：3分46秒 No Name
- 72位：3分47秒 No Name
- 73位：3分48秒 31415
- 73位：3分48秒 panko
- 74位：3分48秒 hana87
- 75位：3分48秒 No Name
- 77位：3分49秒 ayui
- 78位：3分50秒 0235
- 79位：3分51秒 No Name
- 80位：3分52秒 mistral
- 80位：3分52秒 No Name
- 82位：3分53秒 maruhann
- 82位：3分53秒 TORAtyan
- 83位：3分53秒 No Name
- 85位：3分54秒 gfds
- 85位：3分54秒 umechan
- 86位：3分54秒 No Name
- 88位：3分56秒 Semenyo
- 88位：3分56秒 No Name
- 90位：3分57秒 KojiCozi
- 90位：3分57秒 moooo
- 91位：3分57秒 No Name
- 93位：3分58秒 eeee23
- 93位：3分58秒 No Name
- 95位：4分0秒 kiki41
- 95位：4分0秒 aloalo
- 97位：4分1秒 erutango
- 97位：4分1秒 kotomi
- 98位：4分1秒 No Name
- 100位：4分2秒 Lev1