脳の血流が良くなると、思考を明晰にし、学習と記憶を助ける神経細胞に燃料を供給することができます。また、認知症やアルツハイマー病の原因となるプラークの蓄積を防ぐことができます。長期的な運動は、記憶と実行機能に関与する海馬と前頭前野のサイズを増加させることが研究で示されています。また、定期的な運動は、通常の老化で起こる認知能力の自然な低下を防ぐ可能性もあります。たった1回の運動でも、集中力を高め、物事を覚えにくいという特徴を持つブレインフォグを取り除くことができます。研究者たちは、固定式自転車で10分間低強度のペダルを漕ぐと、脳の記憶に関連する領域の活動が活発になり、有名な名前とそうでない名前を識別するテストでの成績が向上することを発見しました。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年4月27日練習問題1のランキング
- 1位2分7秒No Name
- 2位2分14秒lingochan
- 2位同率2分14秒yuzulove
- 4位2分37秒nnnmmm
- 4位同率2分37秒amum
- 6位2分38秒okinawa2
- 7位2分46秒No Name
- 8位2分49秒No Name
- 9位2分50秒No Name
- 10位2分53秒twei
- 10位同率2分53秒lesserpand
- 12位2分58秒No Name
- 13位2分59秒RINADESU
- 13位同率2分59秒No Name
- 15位3分1秒No Name
- 16位3分2秒No Name
- 17位3分3秒No Name
- 18位3分7秒No Name
- 19位3分8秒akasatana
- 19位同率3分8秒No Name
21位以下を表示する
- 21位3分9秒bone23
- 21位同率3分9秒No Name
- 23位3分10秒Guarana
- 24位3分11秒eetsuk0
- 25位3分12秒No Name
- 26位3分14秒rhythm
- 26位同率3分14秒No Name
- 28位3分15秒amomo
- 28位同率3分15秒KeroZak
- 30位3分16秒Ululu
- 30位同率3分16秒sugarbule
- 32位3分17秒plusminus
- 32位同率3分17秒No Name
- 34位3分21秒No Name
- 35位3分22秒inwoo
- 36位3分23秒No Name
- 37位3分24秒uribow
- 37位同率3分24秒No Name
- 39位3分25秒Yobi
- 39位同率3分25秒teokureman
- 39位同率3分25秒No Name
- 42位3分26秒No Name
- 43位3分27秒raijirou
- 43位同率3分27秒nicochan
- 43位同率3分27秒RAKKOTARO
- 46位3分29秒No Name
- 47位3分30秒NANASEE
- 47位同率3分30秒No Name
- 49位3分31秒TetricKama
- 50位3分32秒No Name
- 51位3分33秒yozora
- 51位同率3分33秒hinoe
- 51位同率3分33秒No Name
- 54位3分34秒77778
- 55位3分37秒king
- 55位同率3分37秒No Name
- 57位3分38秒No Name
- 58位3分39秒negikoshi
- 58位同率3分39秒No Name
- 60位3分40秒bbbbbb
- 60位同率3分40秒No Name
- 62位3分41秒laitance
- 62位同率3分41秒kkosoi
- 62位同率3分41秒onpu
- 65位3分42秒asaminn
- 66位3分43秒yuumaru
- 66位同率3分43秒ryuku
- 66位同率3分43秒No Name
- 69位3分44秒naifami
- 69位同率3分44秒No Name
- 71位3分45秒patu
- 72位3分46秒No Name
- 73位3分47秒amanattou
- 74位3分48秒TETSUKO
- 74位同率3分48秒No Name
- 76位3分49秒puniki
- 76位同率3分49秒No Name
- 78位3分50秒kitya
- 78位同率3分50秒kinako
- 80位3分52秒No Name
- 81位3分53秒No Name
- 82位3分54秒koda
- 82位同率3分54秒shine
- 82位同率3分54秒panko
- 82位同率3分54秒No Name
- 86位3分55秒0tintin
- 86位同率3分55秒No Name
- 88位3分56秒koukou3
- 88位同率3分56秒No Name
- 90位3分57秒nitamago
- 90位同率3分57秒No Name
- 92位3分58秒shiho
- 92位同率3分58秒No Name
- 94位3分59秒No Name
- 95位4分0秒makaaa
- 95位同率4分0秒No Name
- 97位4分1秒No Name
- 98位4分2秒No Name
- 99位4分3秒eeeee0321
- 99位同率4分3秒kyukkyu
21位以下を閉じる