2024年12月21日
タイピング練習問題1
ビタミンDは骨の健康を保つために欠かせない栄養素です。特にカルシウムの吸収を助け、骨を強化する働きを持っています。しかし、冬になると日照時間が短くなり、屋外での活動も減少するため、ビタミンDの不足が懸念されます。ビタミンDは皮膚に紫外線が当たることで生成されるため、日光浴が少なくなる冬は特に注意が必要です。ビタミンD不足により、骨軟化症や骨粗しょう症のリスクが高まるだけでなく、免疫機能の低下や気分の落ち込みなども引き起こす可能性があります。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進するため、骨の形成と修復に重要な役割を果たします。特に成長期の子供や高齢者にとって、十分なビタミンDの摂取は骨折予防に不可欠です。また、ビタミンDは筋肉機能の維持にも関与しており、筋力低下を防ぐ効果もあります。健康を維持するためには、冬でも意識的にビタミンDを摂取することが重要です。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2024年12月21日練習問題1のランキング
- 1位：1分45秒 No Name
- 2位：1分50秒 HNNA
- 3位：1分59秒 lesserpand
- 4位：2分2秒 nontarou
- 5位：2分8秒 77778
- 6位：2分13秒 MasaTa
- 6位：2分13秒 No Name
- 8位：2分14秒 okinawa
- 9位：2分16秒 No Name
- 10位：2分19秒 No Name
- 11位：2分20秒 No Name
- 12位：2分21秒 NANASEE
- 13位：2分23秒 momeemt
- 14位：2分26秒 No Name
- 15位：2分27秒 odori
- 16位：2分29秒 No Name
- 17位：2分30秒 No Name
- 18位：2分31秒 Guarana
- 18位：2分31秒 rhythm
- 19位：2分31秒 No Name
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- 21位：2分32秒 mamama
- 21位：2分32秒 yuruyuri
- 22位：2分32秒 No Name
- 24位：2分33秒 tomoki
- 25位：2分34秒 mogohcho
- 26位：2分35秒 No Name
- 27位：2分36秒 noooo11
- 28位：2分37秒 wert
- 29位：2分39秒 ooojg
- 29位：2分39秒 kinako
- 30位：2分39秒 airia
- 32位：2分40秒 ggllog
- 33位：2分42秒 No Name
- 34位：2分45秒 masi
- 34位：2分45秒 No Name
- 36位：2分46秒 nanohana32
- 37位：2分47秒 chiaaa
- 37位：2分47秒 naoha2
- 38位：2分47秒 ikanisann
- 40位：2分48秒 kickz
- 40位：2分48秒 Rizrocca
- 41位：2分48秒 opopopopop
- 43位：2分49秒 No Name
- 44位：2分50秒 konjo
- 44位：2分50秒 3456
- 45位：2分50秒 tyapopi
- 47位：2分51秒 No Name
- 48位：2分52秒 minecraft
- 48位：2分52秒 inwoo
- 49位：2分52秒 No Name
- 51位：2分53秒 oriri
- 51位：2分53秒 No Name
- 53位：2分54秒 assa0125
- 53位：2分54秒 makaaa
- 54位：2分54秒 momomoo
- 56位：2分55秒 No Name
- 57位：2分56秒 No Name
- 58位：2分57秒 No Name
- 59位：2分58秒 jggge
- 59位：2分58秒 DeepValley
- 60位：2分58秒 shiorii
- 61位：2分58秒 No Name
- 63位：2分59秒 No Name
- 64位：3分0秒 LOTSO
- 64位：3分0秒 unicha
- 66位：3分1秒 chiiiikawa
- 66位：3分1秒 tiuo
- 67位：3分1秒 No Name
- 69位：3分2秒 maa1112
- 69位：3分2秒 takeda
- 70位：3分2秒 ramudattya
- 71位：3分2秒 No Name
- 73位：3分3秒 calsun
- 73位：3分3秒 No Name
- 75位：3分4秒 tontoko
- 75位：3分4秒 eeeee0321
- 76位：3分4秒 No Name
- 78位：3分5秒 vallad
- 78位：3分5秒 No Name
- 80位：3分6秒 torotoro
- 80位：3分6秒 zooo
- 81位：3分6秒 No Name
- 83位：3分7秒 takky
- 83位：3分7秒 miriald
- 84位：3分7秒 Koron1221
- 85位：3分7秒 No Name
- 87位：3分8秒 toratorato
- 87位：3分8秒 No Name
- 89位：3分9秒 apepe
- 89位：3分9秒 pirooo
- 90位：3分9秒 No Name
- 92位：3分10秒 No Name
- 93位：3分11秒 yama1006
- 93位：3分11秒 chunchun
- 95位：3分12秒 masa1
- 95位：3分12秒 tsukiyama
- 97位：3分13秒 JKJKJKJK00
- 97位：3分13秒 yoichan
- 98位：3分13秒 asdfasdfas
- 100位：3分14秒 No Name