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タイピング練習問題4

歌うことのもう一つの利点は、ストレスを感じる出来事に対処する能力を高めることです。私たちはストレスを感じると、体が正常に機能しなくなります。音楽を聴いたり、歌を歌ったりすることで、ストレスホルモンを上手にコントロールできるようになり、その結果、気分が良くなり、ストレスのかかる出来事に対処できるようになるのです。
最後に、音楽を聴くことと身体の健康との関係を調べた研究を紹介します。アイオワ大学心理学部の研究者が、音楽と幸福感の関連性について研究しました。参加者には、音楽に対する気持ちをオンラインでアンケートし、体の痛みなどの身体的要因についてもアンケートに答えてもらいました。

タイピングスタート

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