一日の始まりを早く設定すれば、朝起きてからウォーキングをすることができます。早朝のウォーキングは、気が散ることが少ないので、より効果的なウォーキングになる傾向があります。筋肉を痛めないように、ウォーキングを始める前に体を温めましょう。朝は早歩きをしないように気をつけましょう。筋肉痛になる可能性があります。また、充実した一日を過ごすためには、十分な休息をとることが大切です。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
2022年10月21日練習問題1のランキング
- 1位1分32秒No Name
- 2位1分37秒No Name
- 3位1分47秒tubaki
- 4位1分52秒Sujio
- 5位1分54秒yuzulove
- 6位1分55秒okinawa
- 7位1分56秒negikoshi
- 8位2分1秒rinko
- 9位2分3秒mogohcho
- 10位2分5秒No Name
- 11位2分6秒77778
- 12位2分8秒wingking
- 13位2分9秒D072
- 14位2分10秒RINADESU
- 14位同率2分10秒No Name
- 16位2分13秒amum
- 16位同率2分13秒No Name
- 18位2分16秒kkmm
- 18位同率2分16秒No Name
- 20位2分17秒maryB
21位以下を表示する
- 20位同率2分17秒No Name
- 22位2分18秒saki
- 22位同率2分18秒JAXX
- 22位同率2分18秒No Name
- 25位2分19秒KYOROCHAN
- 25位同率2分19秒susiwokuu
- 25位同率2分19秒No Name
- 28位2分20秒ikaringu
- 28位同率2分20秒Murakaming
- 30位2分21秒gachapin
- 30位同率2分21秒sako
- 30位同率2分21秒No Name
- 33位2分23秒akasatana
- 33位同率2分23秒JUJU
- 33位同率2分23秒mimiok
- 33位同率2分23秒No Name
- 37位2分24秒kshkr
- 37位同率2分24秒samiyawa
- 37位同率2分24秒No Name
- 40位2分25秒No Name
- 41位2分26秒wakasuto
- 41位同率2分26秒ibaraking
- 41位同率2分26秒momo777
- 41位同率2分26秒No Name
- 45位2分27秒twei
- 45位同率2分27秒No Name
- 47位2分28秒No Name
- 48位2分29秒BTR9
- 49位2分30秒taka1234
- 49位同率2分30秒kkka
- 49位同率2分30秒No Name
- 52位2分31秒nirbana
- 53位2分32秒No Name
- 54位2分33秒No Name
- 55位2分34秒No Name
- 56位2分35秒No Name
- 57位2分36秒No Name
- 58位2分38秒nikonikoni
- 58位同率2分38秒No Name
- 60位2分39秒hahayaya
- 60位同率2分39秒ehehehehe
- 60位同率2分39秒Ken622
- 60位同率2分39秒No Name
- 64位2分40秒reren
- 64位同率2分40秒flkuma
- 64位同率2分40秒adddd
- 64位同率2分40秒No Name
- 68位2分42秒medamayaki
- 68位同率2分42秒ytutuy
- 68位同率2分42秒No Name
- 71位2分43秒fukahire
- 71位同率2分43秒jtpg
- 71位同率2分43秒tosizou
- 71位同率2分43秒koda
- 71位同率2分43秒No Name
- 76位2分44秒No Name
- 77位2分45秒futafuta
- 78位2分46秒NICO1117
- 78位同率2分46秒No Name
- 80位2分47秒elle
- 80位同率2分47秒obakasan
- 80位同率2分47秒ggasdg
- 80位同率2分47秒No Name
- 84位2分48秒No Name
- 85位2分49秒szks
- 85位同率2分49秒No Name
- 87位2分50秒jnk2
- 87位同率2分50秒No Name
- 89位2分51秒eeeee0321
- 89位同率2分51秒No Name
- 91位2分52秒kinako
- 91位同率2分52秒tomoon
- 91位同率2分52秒0tintin
- 91位同率2分52秒No Name
- 95位2分53秒azuu
- 96位2分54秒kuubaaa
- 96位同率2分54秒No Name
- 98位2分55秒kumachan
- 98位同率2分55秒FSG2
- 98位同率2分55秒yaniki
21位以下を閉じる